မနာလိုျဖစ္ေနတဲ့ငတိေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ?

မနာလိုျဖစ္ေနတဲ့ငတိေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ? [သြန္းေနစိုး] April 18, 2012 ရက္ ၊ 7:19 တြင္ ++mg thet++ ေရးသားခဲ့ေသာ ဘေလာ့ျဖစ္ပါသည္ ။ 
မိတ္ေဆြ။  ။ ခင္ဗ်ားဟာ ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါသလား? ဒါဆို က်ိန္းေသတယ္။ ခင္ဗ်ားကို မုန္းတဲ့သူ က်ိန္းေသကို ရွိလိမ့္မယ္။ ေဟာ့ဒီစာကို ေအးေအးေဆးေဆး ထိုင္ဖတ္ေနႏုိင္ၿပီဆိုကတည္းက ခင္ဗ်ားရဲ႕ဘ၀ အဆင္ေျပတယ္လို႔ ေယဘုယ်ေျပာလို႔ရမယ္ေနာ္။ အျပင္မွာ ခင္ဗ်ားလို ေအးေအးလူလူ မေနႏုိင္တဲ့သူေတြအမ်ားႀကီး။ သူတို႔ထဲမွာ ခင္ဗ်ားကို မုန္းတဲ့သူ အနည္းဆံုး တစ္ေယာက္ေလာက္ေတာ့ ရွိေနမယ္လို႔ ေျပာရင္ သင္လက္ခံမွာလား? တစ္ခါတစ္ေလ မနာလိုခံရျခင္းဟာ သင့္အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္ယွက္ႀကီးစြာ ျဖစ္ေစတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခုေလးေတာ့ သတိျပဳဖို႔လိုလိမ့္မယ္။ မနာလိုခံရျခငး္ဆိုတာ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ ဖြားဘက္ေတာ္ပဲ။ ဒါဟာ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ တစ္တြဲတည္းပါလာတဲ့အရာလည္းျဖစ္တယ္။ ဒီေတာ့ ခင္ဗ်ားဘာလုပ္ရမလဲ သိလား။ လက္ခံလိုက္။ ေရွာင္မေနနဲ႔ လက္ခံလိုက္ပါ။ ေဟာ့ဒီမွာ ခင္ဗ်ား ငတ္ျပတ္ေနသလား? ခ်ံဳးခ်ံဳးက်ေနသလား? ေလာကဓံတရား၈ပါးလံုးနဲ႔ ႀကံဳေနရသလား? ခင္ဗ်ားကို မနာလိုျဖစ္တဲ့သူ တစ္ေယာက္မွ ရွိမွာ မဟုတ္ဘူး။ မနာလိုဖို႔ မေျပာနဲ႔ ခင္ဗ်ားနားေတာင္ တစ္ေယာက္မွ မသီၾကဘူး။ ေအး လူေတြက ခင္ဗ်ားအေၾကာင္း အတင္းအဖ်င္းကို ၿမိန္ေရရွက္ေရေျပာေနၿပီဆိုရင္ ခင္ဗ်ားလုပ္သမွ် ဆီလိုအေပါက္ရွာကဲ့ရဲ႕ဖို႔ျပင္ေနၿပီဆိုရင္ ဒါဆို က်ိန္းေသတယ္။ ခင္ဗ်ားေအာင္ျမင္ေနလို႔ပဲ။ အဲဒီေတာ့ လက္ခံလုိက္ပါ။ မနာလိုတဲ့သူဆိုတာ ဘယ္လိုလူစားမ်ဳိးလဲ? အမ်ုဳိးမ်ဳိးျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ယုတ္စြအဆံုး ခင္ဗ်ား မိသားစုထဲကေတာင္ ရွိေကာင္းရွိလိမ့္မယ္။ သူတို႔က ခင္ဗ်ားကို မနာလိုေနပါတယ္လို႔ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ ထုတ္ေျပာလိမ့္မွာ မဟုတ္ဘူး။ မနာလိုမႈကို လူေတြျပတတ္တဲ့ပံုစံ အဓိကသံုးမ်ဳိးရွိတယ္။ က။ အမုန္းနဲ႔ ျပတယ္။ ေနရင္းထိုင္ရင္းနဲ႔ ခင္ဗ်ားကို တူးတူးးခါးခါးမုန္းလာတာ ခံရလိမ့္မယ္။ ခ။ ေ၀ဖန္ျခင္းနဲ႔ ျပတယ္။ ခင္ဗ်ားလုပ္သမွ် လုိက္ေ၀ဖန္ေနေတာ့တာ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဒါဟာ အတင္းတုပ္သလိုပံုစံမ်ဳိးအျဖစ္ ကူးေျပာင္းသြားတတ္တယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ရိုင္းစိုင္း ေစာ္ကားမႈေတြပါ ပါလာတတ္တယ္။ ဂ။ မခံမရပ္ႏုိင္ျဖစ္ျခင္းနဲ႔ ျပတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ခင္ဗ်ားကိုယ္တိုင္ေတာင္ အံ့ၾသသြားမိရေအာင္ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ဘာမဟုတ္တဲ့ ျပဳမူေျပာဆိုမႈေလးေတြက သူ႔အတြက္ ဆတ္ဆတ္ခါသြားတာမ်ဳိး ေတြ႕ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဟုတ္ၿပီ။ ဒီေတာ့ အဲဒီလို မနာလိုျဖစ္ေနတဲ့သူေတြနဲ႔ ဘယ္လို ဆက္ဆံမလဲ? အဲဒါကို သင္စဥ္းစားတဲ့အခါ အဲဒီ (မနာလိုျဖစ္ေနသူ) ဟာ သင့္အတြက္ ဘယ္ေလာက္အေရးပါသလဲ ဆိုတာနဲ႔ တိုင္းတာပါတယ္။ တကယ္လို႔ ခင္ဗ်ားအတြက္ ဘာမွ အေရးမပါတဲ့သူဆိုရင္ ... သူ႔ကို သူ႔မီးလွ်ံနဲ႔သူ ေလာင္ကၽြမ္းေနပါေစ။ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ရန္သူကို အေကာင္းဆံုးတိုက္ခိုက္ျခငး္ပါပဲ။ ခင္ဗ်ားအေၾကာင္း သတင္းေကာင္းေတြ သူမ်ားမ်ားၾကားသိရေစေအာင္ ပို႔ေဆာင္ေပး။ ဒါဆို သူ႔လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္မႈမွာ အမွားမွားအယြင္းယြင္းေတြ ျဖစ္လာမယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာေလ သူ ပိုရွံဳးနိမ့္သြားဖို႔ နီးေလေပါ့။ ကမူးရွဳးထိုးနဲ႔ သူ႔လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြဟာ သူ႔ကို ခင္ဗ်ားထက္ပိုနိမ့္သထက္ နိမ့္ပါးေစပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လို႔ ခင္ဗ်ားအတြက္ အေလးထားစရာလူဆိုရင္ေတာ့ ... သူ ခင္ဗ်ားကို မနာလိုျဖစ္ေနေၾကာင္း ဘယ္ေတာ့မွ ထုတ္မေျပာမိပါေစနဲ႔။ ခင္ဗ်ားနဲ႔ ဆက္ဆံရမွာ သူ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိပါေစ။ သူခင္ဗ်ားကိုေျပာတဲ့ အတင္းအဖ်င္းစကားေတြကိုေတာ့ ခင္ဗ်ားၾကားေၾကာင္း ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေျပာျပပါ။ ၿပီးေတာ့ သူကို ေလးေလးစားဆက္ဆံေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ခင္ဗ်ားအတြက္ အထူးအေလးထားရမယ့္သူဆိုရင္ေတာ့ ... ခင္ဗ်ားသူ႔ကို ကူညီေပေတာ့။ ခင္ဗ်ားေၾကာင့္ သူ ေအာင္ျမင္သြားေအာင္ ကူညီပါ။ သူ႔ကို အဟုတ္အဟတ္ ေစတနာထားပါ။ သူ႔အေၾကာင္းကို စိတ္၀င္စားပ သူနဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါတိုင္းမွာ ခင္ဗ်ားအေၾကာင္းထက္ သူ႔အေၾကာင္းကိုပဲ စိတ္၀င္စားစြာ ေရးႀကီးခြင္က်ယ္လုပ္ ေျပာမိပါေစ။ ဒီလို မနာလိုျဖစ္ခံရတာကိုေရာ ဘယ္လိုေရွာင္ရွားမလဲ? တတ္ႏုိင္သမွ် ၀ံ့၀ါပလႊားစြာ မေနနဲ႔လို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါေတာ့တယ္။ ဒီ့အတြက္ ေရွာင္စရာလမ္း အေေတာ္နည္းပါတယ္။ မနာလိုျဖစ္သူေတြမွာ စိတ္ပညာသေဘာအရ အေၾကာင္းရင္း ၄ရပ္ ရွိတတ္တယ္။ ၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္စိတ္ကင္းမဲ့ျခင္း။ မိမိအစြမ္းကို ယံုၾကည္စိတ္နည္းပါးသူမ်ားဟာ အဓိက မနာလိုျဖစ္တတ္ေလ့ရွိတယ္။ ေသခ်ာတာက သင့္ထက္ အဘက္ဘက္ကသာေနသူတစ္ေယာက္ဟာ သင့္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မနာလိုျဖစ္မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ၂) အတၱပံုရိပ္ နိမ့္ပါးျခင္း။ ခုနအထက္က အခ်က္နဲ႔ ဆင္တူသေယာင္ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီအခ်က္က အားနည္းခ်က္ရွိသူေတြကို ဆိုလိုတာပါ။ ပံုျပင္ထဲက ဘဲရုပ္ဆိုးေလးလိုေပါ့။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသိမ္ငယ္ရွက္ရြံျခင္းကေန တပါးသူ (ျပည့္စံုေနသူ) အေပၚ မနာလိုျခင္း ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ၃) ေၾကာက္စိတ္။ မနာလိုျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေနာက္ထပ္အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုက ေၾကာက္စိတ္ပါပဲ။ ႏုိင္သူ အကုန္ယူသြားမလားဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္။ တစ္နည္းေျပာရရင္ မဟာသမုဒၵရာေရ တစ္ေယာက္တည္း ေသာက္လို႔ မကုန္ႏိုင္ဘူးဆိုတဲ့ သေဘာမ်ဳိးမထားႏိုင္တဲ့ စိတ္မ်ဳိးေပါ့။ ၄) မလံုၿခံဳစိတ္။ အေပၚက အခ်က္ ၃ခုလံုးနဲ႔ ႏွီးႏြယ္ေနပါတယ္။ မိုးၿပိဳမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္လို႔ ေျပာရမလား? ကိုယ့္ကိုယ္ကိုမယံုၾကည္ျခင္းကလည္း အဲဒီစိတ္ကို ေမြးဖြားေစခဲ့တာျဖစ္တယ္။ အဲဒီလို မလံုမၿခံဳခံစားရမႈကေန ေၾကာက္စိတ္။ ေနာက္ေတာ့ သူမ်ားအေပၚ မနာလိုစိတ္ကို ေမြးဖြားေစခဲ့ေတာ့တယ္။ ဒီေလာက္ဆိုရင္ မနာလိုျခင္းအေၾကာင္း ေတာ္ေတာ္ျပည့္စံုေလာက္ၿပီထင္ပါတယ္။ ဒီစာစုေလးကေန မနာလိုခံရျခင္းကေသာ္လည္းေကာင္း ကိုယ္တိုင္မနာလိုမႈေတြနဲ႔ ေလာင္ၿမိဳက္ျခင္းကေသာ္လည္းေကာင္း ေရွာင္ရွားၿပီး ေပါ့ပါးေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစ။ [ႏုိင္ငံရပ္ျခား စာတစ္ပုဒ္ကို ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ ျမန္မာမႈျပဳထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ္ကေတာ့ ဒီစာေလး ဘာသာျပန္လို႔ ဆံုးသြားတဲ့အခါ ဆိုရိုးေလးတစ္ခုကို ၾကားေယာင္ေနမိေလရဲ႕။ မနာလိုကင္း ၀န္တိုရွင္း လက္ငင္းခ်မ္းသာရ ... တဲ့။ က်ေနာ့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုး ႏွစ္သစ္မွာ ေပါ့ပါးေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစ။] သြန္းေနစိုး Thorn Nay Soe